八招助你应对“两岁小恶魔”(Terrible Two)

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【“常青藤爸爸”是耶鲁大学毕业、在世界顶级投行工作多年的奶爸运营的微信公众号,欢迎关注】孩子在2岁左右的时候,独立意识开始增加,开始希望按照自己的方式来做事,而不是完全执行父母的指令,所以常常对父母说“不”;这时孩子的语言表达能力尚不完全,无法清楚的表达感觉和需求,所以常常用发脾气、尖叫等令大人们觉得Terrible(可怕)的方式来表达,因此“。

Terrible Two”(可怕的两岁)的说法在坊间流传多年,经久不息。

虽然有些儿童心理学家认为Terrible Two是没有实验数据支持的“传说”,但是很多父母的确在孩子1.5-3岁之间遇到“天使变魔鬼”的、令人猝不及防的转变没有心理准备的父母,可能面对孩子的胡搅蛮缠,容易情绪失控,导致Terrible Two更加Terrible。

应粉丝的要求,现将一些如何顺利度过Terrible Two的经验总结如下,希望能给正在经历这段特殊时期的父母们一点帮助做到下面几点,可能会使孩子有良好的情绪,减少乱发脾气的次数:1、予选择的权力,但只是有限的选择。

两岁的孩子自我意识增强,他们开始喜欢有做决定的权力给予孩子一定的选择权,会让他们觉得自己对周围世界的控制力增强,而因此感到很开心但给予的选择一定是在父母可接受范围内的有限选择,比如“你想吃苹果还是香蕉”、“你想穿这件衣服还是那件”之类的。

2、给予责任给予孩子一定的责任是让其觉得自己很有能力的一种方法让孩子做一些力所能及的小事,比如帮着把一些小垃圾扔到垃圾桶里,帮着擦擦茶几或者小椅子等等,可以显示父母对孩子的信心,有助于孩子竖立自信,保持良好的情绪。

3、表扬好行为常常我们只记得斥责不良举动,却忘了表扬孩子好的行为当孩子有的好的表现时,恰当的表扬会使其今后保持良好的习惯表扬一定要针对某个行为,具体地描述,比如:“哇,我看到你玩完玩具自己收拾好了!真棒!”。

4、保持规律的作息在固定的时间吃睡,尽量有固定的仪式,让孩子有可依循的准则及安全感在孩子饥饿和疲惫的时候,他们觉得不舒服,但是他们的语言可能又不足以准确描述这种不舒服的感觉,就有可能用哭闹来宣泄环境的变化可能会让孩子紧张,同时也影响规律的作息,所以如果需要长时间外出时,最好提前跟孩子预告一下行程和要做的事。

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当孩子发脾气时,下面的处理方法可供参考:5、不要试图在孩子发脾气最厉害的时候解决问题孩子发怒最严重的时候,脾气很大,不愿意和你谈话,只想大喊!父母要做的就是呆在孩子身边当然,家长最不愿意做的就是在孩子发脾气的时候去抱抱他/她,然而这往往却是最有效的办法。

有些时候,孩子可能不想你碰他/她,这种情况下,家长最好静静地在孩子身边坐下或蹲在那,让孩子明白当他/她平静下来的时候,父母会马上把自己抱在怀里

孩子情绪激动的时候往往是他们想要得到我们的关注不要避开孩子(无视这些情绪),也不要和他们对立(对孩子表示失望),可以走向孩子,给予及时的情感支持多数情况下,我们可以用爱去解除情绪危机,让孩子不再哭喊、乱扔东西、乱踢、跺脚。

此外,如果父母能保持冷静,正确地处理此类问题,也是在教育孩子如何有效地应对重大情绪问题6、孩子在公开场合发脾气,最好带离现场,不要因为怕尴尬而屈服如果可能,将孩子带到卫生间、人少的角落或者车里,再来处理孩子的情绪问题。

父母自己要注意:1)要控制自己的情绪,不要因为觉得尴尬而恼羞成怒,对孩子施以体罚,这样只会使情况更糟;2)不屈服,坚持原则,不管你觉得多么“丢人现眼”,也不要为了息事宁人而屈服,这样只会使孩子今后更多以发脾气来要挟父母。

可以试着对孩子这么说:“我知道你现在很生气,但你现在需要先冷静下来,妈妈才会听你说”然后将起带离哭闹现场,让他冷静下来并学会控制情绪在孩子发完脾气以后,父母应该:7、帮助孩子理解和表达自己的情绪很多时候,孩子发飙往往是有了负面的情绪,却不知如何用语言表达。

如果家长在孩子发完脾气以后,能帮助孩子将其情绪用语言表达出来,会有助于孩子正确地感知自己所经历的事情,进而更好的控制自己的脾气最后,最最重要的一条:8、从孩子的角度看待问题作成年人的角度去看问题,我们会认为孩子发怒常常是没有正当理由的。

但是在两到三岁的孩子眼中,发怒都是有合理原因的,而且很重要陶行知先生的《我们必得会变成小孩子,才配做小孩子的先生》有一段话,非常完美地描述了“从孩子的角度看待问题”这件事“你不可轻视小孩子的情感!他给你一块糖吃,是有汽车大王捐助一万万元的慷慨。

他做了一个纸鸢飞不上去,是有齐柏林飞船造不成功一样的踌躇他失手打破了一个泥娃娃,是有一个寡妇死了独生子那么悲哀他没有打着他所讨厌的人,便好像是罗斯福讨不着机会带兵去打德国一般的怄气他受了你盛怒下的鞭挞,连在梦里也觉得有法国革命模样的恐怖。

他写字想得双圈没有得着,仿佛是候选总统落了选一样的失意他想你抱他一会儿而你却抱了别的孩子,好比是一个爱人被人夺了去一般的伤心”当我们从孩子的角度看待事情,我们会更容易与孩子产生“共情”,进而更好地处理孩子发脾气的事情。

参考资料Erin Smith. How To Tackle the "Terrible Twos". Parents Magazine.Vicky.10 Tips for Surviving the Terrible Twos. Mess for Less.

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